這道涼拌毛豆仁，再加上少許食材，如：鮪魚或馬鈴薯，再改變一下調味料，用鹽巴、黑胡椒、美奶滋拌一拌，也是一道很好吃的沙拉，多做一些，早上還可以夾著土司一起吃呢！ 看更多與「毛豆仁」相關的結果：涼拌毛豆仁、涼拌毛豆、毛豆、毛豆涼拌

（1）毛豆仁洗淨、紅蘿蔔切小丁備用。 （2）燒一鍋熱水，水滾後加入少許鹽巴，再放入毛豆仁和紅蘿蔔燙熟，撈起後泡冰水備用。 （3）毛豆仁、紅蘿蔔和玉米粒瀝乾水分後，準備一容器，再把所有食材放入

健康又好吃的涼拌毛豆仁 小酌最好的夥伴 看更多與「涼拌毛豆」相關的結果：涼拌毛豆仁、涼拌 食譜社群平台 愛料理 愛料理 生活誌 市集 影音 試用推薦 升級 VIP 登入 註冊 搜尋食材，以空格分開 德國CS刀具3折 韓國真空壓力鍋 最夯益智軌道玩具

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涼拌毛豆 炎熱的夏天, 酷熱的天氣, 讓人好想喝啤酒來消暑, 今天DIY自製涼拌毛豆來搭配啤酒, 簡單調味就能品嘗到清甜鮮美的毛豆, 真的好幸福啊!

27/11/2007 · 1.先將毛豆夾清洗乾淨，用剪刀把頭跟尾剪掉，涼拌時會比較容易入味。 2.煮一鍋水，加入一匙鹽巴，水滾後放入毛豆夾，再加入兩個八角，約5分鐘。 3.撈起來放進冷涼開水（八角撈起備用），約10分，增加豆仁的口感，瀝乾放涼。

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食用 [編輯] 毛豆常見的吃法之一是用鹽水煮熟，現剝現吃。這種吃法在日本、臺灣及中國大陸很常見，之後傳入夏威夷及美國。在江蘇、上海等地，客家人有一種把毛豆醃製的酸菜。毛豆是被廣泛使用，例如鹹菜炒毛豆、糟毛豆、芋艿毛豆等。

食用 ·

涼拌毛豆 相信這道大家一定很熟悉,因為常出現在宴客.KTV必點的小菜之一, 這次我用簡單的牛肉綜合調味粉及鹽就可以做出符合自己要的口味 涼拌毛豆 分享 傳送 傳送 列印 Yea Yea 228 食譜 107 粉絲 收藏 646 留言 1 一起跟著做

毛豆 的價格比價，共有 1,084 件商品。飛比價格含有 [毛豆莢]、[毛豆1000G]、[毛豆仁] 相關產品。另有「E09.毛豆(隨季節替換)種子」等商品比價資訊。都在全台購物網站商品收錄齊全的飛比價格，供您完整比價、花最少買最好。

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涼拌毛豆：涼拌毛豆相信是大家到日式料理店最常吃的前菜之一,新鮮的毛豆只需要鹽水煮後加入黑胡椒及八角,拌上芝麻香油簡單的調味,就能嚐到鮮美的豆香味,很適合當下酒菜或

涼拌牛蒡絲也幾乎是統一口味~ 不過工廠的配方真的很強大~~北中南口味~都能接受 毛豆莢洗淨後~頭尾我有用剪刀稍微修剪一下幫助毛豆仁快熟~ 涼拌毛豆依照楊桃美食網~五香毛豆的做法: 1~洗淨後燒一鍋開水~開水中放2大匙鹽巴~幾顆八角~ 適量的肉桂

【涼拌毛豆】 健康又好吃的涼拌毛豆仁，菜餚配色或快速調味當個小菜， 都是不錯的選擇。 【材料】: 里仁冷凍毛豆仁 180 公克 胡蘿蔔 1/4 條 豆干 4~5 片 調味料: 麻油 1 大匙 鹽 1 小勺（依照自己口味） 糖適量 【作法】: 1 備好料。 2 汆燙毛豆仁

涼拌小菜最愛的毛豆，特色是表面遍布了細小的絨毛，一般會連同豆莢一起販售，再剝出豆仁食用。毛豆應該是一般人接受度最高、料理方式也最廣的「豆」，不只能做涼拌菜，將豆仁煮軟、打成糊狀的毛豆泥更有多元的運用，煮濃湯、做餡料或拌沙拉都相當

【里仁冷凍毛豆仁】涼拌毛豆雲耳【里仁 】 4 306 食材或調味料 里仁毛豆仁 1碗 泡發雲耳 1碗 薑絲 少許 蒜頭 2辦 醋 1大匙 味淋 1大匙 醬油 1大匙 簡介 毛豆仁好吃不用剝殼,直接料理超方便 商品連結

問題二：熟毛豆下去直接炒，不要加水，因為要用油炸出來八角和黑胡椒的香氣附著在毛豆上，這樣才好吃 岑岑彤彤i瘋玩樂 一併推廣你的粉絲專頁 《延伸閱讀》 食譜 小菜的女兒做”涼拌素雞”一分鐘搞定

某次公司potluck，有個同事凖備了一道Asian Edamame Salad，其實就是涼拌毛豆啦，呵呵。我發現老外還滿喜歡把毛豆做成東方口味的沙拉，可是很多亞洲人的習慣大概是炒居多。Anyway，我一吃就喜歡上，問了一下作法，非常容易，分享給大家。

洋蔥50克、毛豆仁50克、雞蛋3 顆，調味料雞粉、鹽少許及適量黑胡椒粉。 步驟： 1.番茄切塊、洋蔥去皮切丁 2.毛豆洗淨剝去薄膜川燙、雞蛋打散備用 3.熱鍋熱油後，倒入蛋液，快速翻炒約6分熟，盛起備用

涼拌毛豆配啤酒，過癮，我一個人可以吃一大盤。飯店的毛豆看上去翠綠翠綠的，可是自己煮的毛豆總是會變色，甚至有時候殼子都軟爛了，要不就是豆子沒煮熟。夏季吃毛豆可以預防因為大量出汗和食欲不振造成的營養不良、體能低落、容易中暑的情況。

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馬鈴薯炒毛豆仁。馬鈴薯入菜，我們通常做湯或炒菜，其實西式馬鈴薯做法，變化更多也更有趣，多種馬鈴薯料理，一次分享給您。馬鈴薯其實擁有豐富的碳水化合物，可維持身體的活力。含 。找到了馬鈴薯炒毛豆仁相关的热门资讯。

毛豆仁炒肉末。列印菜譜 鹹菜肉末炒毛豆仁的做法，只需按照下面菜譜準備好做鹹菜肉末炒毛豆仁的材料、器具，然後按照步驟一步步來做，您一定能學會鹹菜肉末炒毛豆仁的做法，做出 。找到了毛豆仁炒肉末相关的热门资讯。

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1/11/2019 · 毛豆仁 怎麼做？這裡有共 157 道超簡單食譜通通免費看！包括：薑炒木耳, 紅綠黃煎蛋, 減醣雞肉水果沙拉, 香煎檸檬鮭魚佐毛豆, 香蒜黑椒毛豆炒肉末（低醣菜）, 冬瓜毛豆冷湯, 鮭魚毛豆醋拌飯, 多料湯咖哩, 快速~洋蔥毛豆肉絲(3食材+懶人食譜), 低醣毛豆蒟蒻燒

毛豆，（ 英文名 Edamame ），毛豆又稱「菜用大豆」。夏季是毛豆生產的季節。【毛豆是未成熟且呈青綠色的食用大豆】，豆莢和豌豆同形，但是比較硬，而且外皮有很多細毛。 通常一隻豆莢內有二到三顆毛豆仁。

人丁稀少的我們, 買了一包的毛豆仁,就是要少量多樣的變化 西班牙蛋餅–毛豆仁胡蘿蔔 來一點兒,炒個飯也來一些 要不咧~~剩下來的就做成了涼拌的囉!! 【毛豆仁】 材料： 毛豆仁360g 水150g 紅甜椒絲2~3小條 調味： 鹽1/4小匙 黑胡椒粉1/4小匙 橄欖油1

14/9/2019 · 涼拌毛豆仁 的精彩食譜。這道涼拌毛豆仁，再加上少許食材，如：鮪魚或馬鈴薯，再改變一下調味料，用鹽巴、黑胡椒、美奶滋拌一拌，也是一道很好吃的沙拉，多做一些，早上還可以夾著土司一起吃呢！ 訣竅提示 我們家喜歡吃酸，所以醋

下酒小菜，準備起來當零食吃也好吃喔！ 燙好拌上調味料，放入冰箱1小時，涼涼的吃超好吃～ 看更多與「涼拌毛豆」相關的結果：毛豆、涼拌、毛豆涼拌

14/9/2019 · 涼拌毛豆仁 的精彩食譜。這道涼拌毛豆仁，再加上少許食材，如：鮪魚或馬鈴薯，再改變一下調味料，用鹽巴、黑胡椒、美奶滋拌一拌，也是一道很好吃的沙拉，多做一些，早上還可以夾著土司一起吃呢！ 訣竅提示 我們家喜歡吃酸，所以醋

毛豆料理 – 寵物村 毛豆料理。前一陣子在Costco發現了新鮮毛豆仁，想起小時侯很常吃毛豆炒絞肉，我非常愛毛豆鮮香軟甜的味道，而且毛豆非常營養，於是便買了一包回家，份量太多就洗淨冷凍起來分次。找到了毛豆

素食涼拌毛豆的做法。網路上搜尋到的涼拌毛豆食譜 ，無論是在食材或是做法上，大致上都蠻雷同的。於是，便沒特別去依照哪一個食譜，直接憑感覺去抓份量。 【材料】 1. 毛豆一盆 2. 八。找到了素食涼拌毛豆的做法相关的热门资讯。

龍鳳冷凍蔬菜-毛豆仁-1-冷凍蔬菜-＊全素可食＊完美的黃金比例，完整保存營養＊烹調簡單，增加料理多樣性,更多商品與優惠盡在家樂福(Carrefour) ！

21/7/2012 · 至於生的毛豆仁,市場就比較常見,賣場的冷凍食品區也有, 跟生鮮的煮起來效果是一樣的~ 如果你是想吃涼拌毛豆,但不想有調味的,想吃健康的原味, 那就要去傳統市場多找找,偶而會看到有人賣的~ 或者請菜商幫你訂看看

最近在常去的菜販攤位上，開始出現毛豆的蹤影。上週看到的時候，個頭小較為乾扁，所以只買了一小包，且初次嘗試製作台版涼拌毛豆。這週，攤位上的毛豆不僅量多，毛豆仁也顯得較為飽滿，於是多買了些。打算一口氣做一大盒，冰在冰箱當下酒菜。

1.水煮滾把毛豆仁燙熟 2.燙熟的毛豆仁拌上少量的橄欖油、海鹽以及香料 3.完成 ‧參考自『生活魔法家』裕山先生的食譜 ‧橄欖油可以用來涼拌而且對身體很好，加上沒有經過加熱過程， 不會造成油的變質。所以大力推薦這道小菜喔！

涼拌毛豆仁：Carol自在生活:涼拌毛豆，毛豆營養完整，翠綠的豆子中含有豐富的蛋白質，水煮直接吃帶有一股清新的食感。拌點調料冰箱擺著，就是一盤隨時方便取用的小

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一年四季都必備的無敵下酒菜：黑胡椒毛豆來了！這個是超級懶人煮婦一定要學的菜準備起來大概只要5分鐘但是卻好吃到讓人一口接一口！最近老公郭郭的朋友來家裡喝酒他都會要我幫他做一「盆」毛豆下酒然